AVENTURA'T
SENDERISME,MUNTANYA,ALPINISME,ESQUI DE MUNTANYA,ORIENTACIÓ,ESQUI DE MUNTANYA,ESQUI NORDIC,MTB,KAIC,VIATJES.
dimarts, 2 de novembre del 2010
Campionat de Catalunya de mitja i llarga distància
El dies 4 i 5 de setembre es va celebrar el campionat de ctalunya de mitgja i llarga distància a Capolat (Bergedà). Encarestic arrossegat la lesió de la pubàlgia, no estic al millor moment.
Cursa amb errors de localització a les fites 4-5 i 6 i amb una temps total de 47:46 i la 5ena. posició per darrera del competidors del COC Alzius i Palau. La cursa de Llagra degut a la sobrecàrrega muscular no la vaig fer, per tant perdua de punta a la classificació general de la Copa Catalana.
dissabte, 11 de setembre del 2010
Pic Roc Blanc per Estany Laurenti
El Puigmal per Serra Vacarisses
dijous, 26 d’agost del 2010
3er. trofeu Costa Brava-Copa Catalana
Capa de setmana d'oreintació a Begur. Dissabte Campionat de Catalunya Sprint amb una cursa urbana de 1.7 Km. i 13 fites. Cursa molt ràpida amb un temps total de 16:58 min. Vaig cometre dos errors un l'aproximació de la F6 i a la sortida de la F11 cap a la F12. Al final un segons llocs final. El diumenge es diputa la Copa Catalana de llarga distància amb 6.5 Km desnivell de 195 m. i 14 fites. Zona de cursa amb bona xarxa de camins i bona visibilitat, però amb un terreny sorrec, que fa dificil corre. Algun petit error de localització però en general una bona cursa, amb un temps total de 1:21:07 i un merescut tercer lloc a poc més de 6 min. del primer clasificat.
dimarts, 29 de juny del 2010
XIV Trofeu 2 dies dels pirineus
Un cap de setmana a tope d’orientació a terres del Bergadà, a Sant Jaume de Frontanyà.
El dissabte és el dia de la cursa de mitja distancia on a la categoria de H45 ens han preparat un mapa de
A la tarda els del club organitzador ens han preparat una cursa de relleus amb un mapa a E:1/5000 i de 10 fites amb una distancia de
El diumenge és el dia reina d’orientació amb la cursa de llarga distancia. El mapa de H45 és de
La propera abans de vacances serà Begur, tant dissabte tarda com el diumenge i totes dues puntuables per la copa catalana.
dimecres, 9 de juny del 2010
Campionat de Catalunya Ultrallarga Distància
El diumenge 6 de juny es va celebrar el Campionat de Catalunya Ultrallarga distància a Peguera. En un terreny de bona penetrabilitat i pocs camis, peró amb desnivell. Al mapa de H-45 té una distancia de 4,0 Km i 210m. de desnivell per localitzar les 15 fites,sobre un mapa a E:1\10.000. Cursa que l' enfronto amb motivació sobre tot pel paisatge alpi (1600-2000m). Comença el dia ploguen, però per sort nostre al comença la cursa el dia s'arregla. Duc varis dies arrosegant una pubàlgia i no estic al 100%, per tant faré el que pugui. El terreny esta tou i moll per la pluja, cosa que m'alenteix la cursa. Faig el primer error de localització a la f2, on perdo entre 5-7 min. De la f3 a f7 les localitzo amb certa facilitat, però a l a f8 que esta molt propera a l'anterior fita torno a perdre uns 7-8 min. més, i començo a pensar que no és el meu dia i començo perdre moral. Peró de la f8 fins l'arribada la faig dins de la normailtat. Al final un temps de 1:05:55 i a la posició 7 de la classificació general H-45. A la classificació general de la Copa Catalana reculo de la segona plaça a la quarta en retriment a correrdor del COC Joan Alsius, on en les altres curses a estat millor que jo. També destacar la recuperació del company de Club en Joan Sanchez que desprès de la mala sort a la cursa de relleus, acaba aquesta en segon lloc amb temps de 50:31.
Ara cal descansar per millorar la pubàlgia ipoder estar millor als dos dies de Sant Jaume de Frontanyà
dimecres, 2 de juny del 2010
Campionat de Catalunya de Relleus
On a la classificació ens situem a la 7ena. Plaça. La propera cursa és a Rasos de Peguera a